Gevoelens vs Emoties en angst

1 uit een andere hoek dan jullie gewend zijn, maar ook CamperCarl denkt na en groeit tijdens zijn reis :)

Een recente gebeurtenis in mijn omgeving triggerde mij en liet mij opnieuw nadenken over een vraag die al langer in m'n hoofd speelt: het 'ding' emoties.

Ik ben er in mijn leven ook in vele verstrikt geraakt en wie niet!?

Don't worry, ik ga mijn oude emoties hier niet beschrijven, dan ben ik jaaaren bezig om te schrijven en jij om te lezen, gaan we niet doen! 😜

Maarrrr:

Al langer vraag ik mij dus af:

'Waar komen emoties nou eigenlijk vandaan?'

'En wat kun je ermee (of wat kun je juist laten)?'

Gevoelsmatig voelde ik wel dat het een apart iets is 'buiten mijzelf', maar kon nooit de juiste woorden vinden om het duidelijk te krijgen.

Tijdens wat Googlen kwam ik dan ook de volgende teksten tegen en deze deel ik graag met je.

Het maakt voor mij veel duidelijk en laat mij mijn emoties uit het verleden nog eens anders beschouwen en op een positieve manier te bekijken.

Al doende leert men.

Veel (lees) plezier!

Emotie is ego

Wat we vaak niet realiseren is dat emoties bij het egodomein horen en

gevoelens bij het spirituele domein.

Een emotie is een reactie op een zintuiglijke prikkel. Die reactie komt en gaat binnen een paar minuten, maar we laten deze vaak onbewust voortduren. We blijven in de emotie hangen. We  creëren daarmee een emotionele werkelijkheid voor onszelf die in wezen fictief of illusionair van aard is. We verliezen het contact met het hier en nu, met onszelf en anderen, we sluiten ons op in onze fictieve emotionele wereld en reageren alleen nog vanuit die emotionele wereld.  

Gevoelens horen bij je ware aard, je hogere of spirituele bewustzijn. Ze zijn stabiel van aard en van een hoge frequentie. Kenmerkend zijn gevoelens van liefde, vertrouwen, plezier, warmte, wijsheid, begrip, openheid, delen. Die gevoelens zijn echt en blijvend en houden je in contact met het hier en nu, met jezelf en met anderen. Ze bevorderen verbinding en communicatie, gevoelens worden gedeeld zonder emotionele ballast.

Bij jezelf of je gevoel blijven is vaak vooral je niet laten afleiden door emoties, door je fictieve wereld. We doen vaak het tegenovergestelde. We laten onze emoties onze gevoelens overheersen. Daarmee verdwijn je in een fictieve wereld die eenzaam en pijnlijk is. Het gaat steeds meer negatieve emoties zoals boosheid, verveling, twijfels, angst, depressie, jaloezie, schuldgevoelens en eenzaamheid bevatten, omdat je je van positieve gevoelens afsluit.

Hoe meer je emoties koestert en versterkt, ze als 'jou' ziet, des te meer je jezelf verwijdert van je ware natuur. Je komt in steeds lagere frequenties terecht. Daarmee versterk je het egodomein in jezelf en sluit je af van het spirituele domein. Zorg bij het verwerken van emoties, dat je ze niet ongemerkt  herhaalt en daarmee weer 'echt maakt' voor jezelf. Want daarmee versterk je deze fictieve emotionele wereld. Laat oude emoties door je heen stromen en laat ze meteen los. Dat kost maar een paar minuten. 

Ego en vijanden zien

Het ego in de mens is altijd bang, omdat hij denkt dat hij alleen maar een kwetsbaar lichaam is. Zijn angsten wil hij niet onder ogen zien, maar projecteert ze op een ander. Die wordt dan de vijand, de schuldige van zijn angsten. Het ego redeneert dat als hij die vijand aanvalt of uitschakelt, zijn angsten verdwijnen. Maar omdat het een innerlijke angst is, verdwijnt die nooit. Dan ontstaat er een patroon, steeds maar opnieuw angst projecteren, vijanden aanwijzen en die weer aanvallen.

Dit egopatroon zie je overal terug, in de politiek, in het bedrijfsleven, maar ook in kleinere samenwerkingsverbanden. Het ego is meer bezig met vijandschap en aanvallen, dan met eenheid en overeenstemming.

Zolang we het ego in onszelf volgen, in diens angsten en vijandschap geloven, zal dit patroon zich blijven herhalen in het leven. Daarom wordt gezegd, je kan problemen niet buiten jezelf oplossen, want dit zijn allemaal projecties van je angsten. Je lost ze alleen op door te stoppen met projecteren.

Besef dat je wie dan ook als vijand of gevaar ziet, je ego bang is en zijn angsten projecteert. Of het nu projectie op je partner is of op een wereldleider. Het ego maakt je wijs, dat als de aanval op die ander lukt, je gelukkiger zal zijn. Maar je kan pas gelukkiger zijn, als je je angsten onder ogen ziet en niet meer projecteert.

Bron:

Bovenstaande teksten heb ik, met dank aan Renée, uit haar blog.

Sowieso erg interessant om te lezen. Veel mooie inzichten!

Zie: Renée Merkestijn